Evita hacer estos comentarios a un adulto mayor

Cumplir años no borra la autonomía ni la historia de una persona, pero a veces el lenguaje de quienes la rodean se llena de lástima o sobreprotección. Partiendo de la experiencia de la psicóloga Abigail Olvera, Aleteia propone cinco frases que conviene evitar con los adultos mayores y cómo cambiarlas por otras que los valoren:

• «Tú ya no entiendes estas cosas». Le hace sentir que su opinión no vale. Mejor: «¿Qué opinas? Me gustaría conocer tu punto de vista».
• «Ya estás muy grande para eso». La edad no es un límite para aprender o intentar algo nuevo. Mejor: «¡Qué bien que quieras intentarlo! ¿Cómo puedo apoyarte?».
• «Déjamelo a mí, yo lo hago». Aunque se diga para ayudar, va quitando autonomía. Mejor: «¿Quieres intentarlo tú? Si necesitas ayuda, aquí estoy».
• «Eso ya me lo contaste mil veces». Repetir historias es parte natural del envejecimiento; pide paciencia y caridad. Mejor: «Cuéntame, ¿qué es lo que más recuerdas de eso?».
• «A tu edad, ¿para qué quieres eso?». Sus gustos y proyectos siguen siendo importantes. Mejor: «¿Qué significa para ti? Me gustaría escucharte».

Evitar estas frases nos ayuda a empatizar con nuestros mayores y a cuidar su bienestar: en familia, también se honra a los padres y abuelos con la manera de hablarles.